灼熱フェニックス君

宮崎灼熱フェニックス(社会人硬式野球クラブ)の活動をメインで紹介!

来週からはオープン戦!!!

こんにちわ~!灼熱フェニックス君でーす!!!

先週の宮崎灼熱フェニックスは、2日続けて球場練習を行っていました。

もちろん見に行かせてもらいました!

アップ時にはミニハードルやラダーを取り入れいたりと、常に進化が感じられます!

f:id:shakunetsu-phoenixkun-01:20170530102831j:plain

ノック、バッティングだけでなく、走塁やキャッチャーの盗塁の練習など練習内容も実践を踏まえた練習となっていました。

来週からはいよいよオープン戦が続きます。

実践を踏まえどこまで選手が伸びるのか、今からワクワクしてます!!!!

 

夜咄(よばなし)ダイエット~空腹を「おしゃべり」で乗り切れ。厳しい運動や食事制限をほとんどせずに。それでも1ヶ月で10キロ痩せた方法とは?

 

頑張れ!宮崎灼熱フェニックス!!!

 

宮崎灼熱フェニックスHP

http://shakunetsu.wixsite.com/shakunetsu

 

【ここで試合情報です】

6月3日(土)

場所:お倉が浜野球場

相手:大分ソーリンズ

試合開始:13時

 

6月4日(日)

場所:新田野球場

相手:宮崎公立大

試合開始:11時

 

6月10日(土)

場所:木花A野球場

相手:宮崎大

試合開始:11時

 

6月18日(日)

場所:緒方野球場(大分県大野豊後市)

相手:大分大

試合開始:13時30分

 

6月24日(土)

場所:鹿屋体育大学野球場

相手:鹿屋体育大

試合開始:11時

 

7月1日(土)

場所:木花A野球場

相手:九州工科自動車専門学校

試合開始:13時

 

f:id:shakunetsu-phoenixkun-01:20170530113023j:plain

f:id:shakunetsu-phoenixkun-01:20170530113045j:plain

ネットを使い「3カ月で10キロ痩せ、体脂肪一ケタを目指す」ハマーダイエットスクール! | ハマーダイエットスクール